Видео с ютуба Functional Workouts

Strong 20 Day 10: 20-Minute Full Body Functional Training

How to Make Your Training More FUNCTIONAL - A Beginners Guide

35 мин. Функциональная силовая тренировка на всё тело

40 MIN FUNCTIONAL STRENGTH & CONDITIONING WORKOUT- No Repeats Full Body Fat Burn

Da Rulk's full-body functional training workout

Уделяйте 20 минут КАЖДЫЙ ДЕНЬ своему телу — тренировка с таймером

30-минутная силовая тренировка на все тело [без оборудования + модификации]

45-minute Full Body Functional Strength Training

3 exercises that helps build functional strength. #functionaltraining #functionalmovement #legday

Тренировка всего тела с одной гирей #мобильность #гиря #кроссфит #сила #тренировкасгирей

30 MIN FUNCTIONAL CORE WORKOUT | + Weights | Weighted Core | No Repeat | Abs

HOME WORKOUT // FUNCTIONAL BODYWEIGHT TRAINING LEVEL 1 // REBECCA BARTHEL

Start 2025 Strong: 30 Minutes Bodyweight Workout You Can Do Anywhere!

Strong 20, день 5: 20-минутная функциональная силовая тренировка всего тела

4 Dumbbell Exercises for a Full Body Workout (Strength Training At Home)

35-минутная функциональная тренировка на всё тело | SWEATY EMOM | с уровнями и модификациями | ДЕ...

Joe Rogan Kettlebell Workout Breakdown

Как я добился рельефа в 53 года с помощью простых тренировок #домашняятренировка #nogym